gemüseauflauf mit Käse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 241 kcal / 1.011 kJ | 121 kcal / 506 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 17 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Aubergine, frisch |
| 100 Gramm | Bio brokkoli TK |
| 100 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 250 Gramm | Raclette Käse |
| 150 Gramm | rote Paprika |
| 100 Gramm | Zucchini, roh |
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