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Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kcal / 1.035 kJ | 111 kcal / 466 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 16 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 125 Gramm | 8 Minuten Natur-Reis (gekocht) |
| 150 Gramm | Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika |
| 150 Gramm | Erbsen |
| 500 Gramm | Kaisergemüse, TK |
| 5 Gramm | Olivenöl |
| 135 Gramm | Paprika, rot |
| 20 Gramm | Soja-Sauce Shoyu, hergestellt nach japanischer Art |
| 125 Gramm | Zwiebel, frisch |
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