Sonstiges - Bertolli

Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

821kcal

3.437 kJ · 1 Glas: 1.642 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Olivenöl im Detail

1 Glas Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.642 kcal aus 1 Glas Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Olivenöl?

100 ml Olivenöl enthalten 821 kcal (3.437 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.642 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.642 kcal etwa 439 Minuten Spazieren, 131 Minuten Joggen, 164 Minuten Radfahren oder 1751 Minuten Krafttraining.

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