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Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 21,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 6 % kcal
Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika

Eiweiß: 77.8 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
Fett 2,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika?

100 g Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatesse Hähnchenbrustfilet mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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