Gemüse-Hähnchenauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 466 kcal / 1.950 kJ | 233 kcal / 975 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 23 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 9 g |
| Fett | 21 g | 10 g |
Produkte
| 100 Gramm | 1 TL Pfeffer |
| 100 Gramm | 1 TL Salz |
| 2 1/2 Portionen | Cremefine |
| 1 Portion | Frischkäse-Leichtgenuss |
| 1 TL | Gyros-Gewürz |
| 4 Portionen | Hähncheninnenfilets |
| 4 Portionen | Kaisergemüse, Broccoli-Blumenkohl-Karotten |
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