gefüllte zucch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 278 kcal / 1.162 kJ | 106 kcal / 442 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 17 g | 6 g |
Produkte
| 50 Gramm | Gratinkäse (Edeka 17%) |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 400 Gramm | Rinderhack |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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