Gefüllter Kohlrabi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 329 kcal / 1.377 kJ | 58 kcal / 245 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 15 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Blattspinat |
| 1 Schuss | Cremefine zum Kochen 7% |
| 60 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 100 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 800 Gramm | Kohlrabi gekocht |
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