Gefüllte Paprika mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 679 kcal / 2.841 kJ | 198 kcal / 828 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 13 g |
| Fett | 41 g | 12 g |
Produkte
| 80 Gramm | Bio Feta mind. 45% Fett i.Tr. |
| 1 Portion | Bio Hackfleisch gemischt zum braten |
| 1 Stück | Cocktailtomaten |
| 150 Gramm | Jasminreis |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Kokosnussmilch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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