Hackbällchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 242 kcal / 1.011 kJ | 130 kcal / 544 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 11 g | 6 g |
Produkte
| 50 Gramm | Eier |
| 5 Milliliter | Ghee. |
| 400 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 50 Gramm | Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer |
| 10 Gramm | Sojaflocken |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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