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Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 5,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 11 % kcal

Fett 10,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer

Wie viele Kalorien hat Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer?

100 g Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lyttos Original griechisches Joghurt, Hofer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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