gebratener Reis mit Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 925 kcal / 3.872 kJ | 168 kcal / 704 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 106 g | 19 g |
| Fett | 31 g | 6 g |
Produkte
| 150 Gramm | Freshona Gemüsepfanne asiatische Art |
| 200 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 100 Gramm | Parboiled Reis, ungekocht |
| 20 Gramm | Rapsöl, 100% |
| 30 Gramm | Sojasauce |
| 50 Gramm | Sweet Chili Dip, Spicy |
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