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Sonstiges - ASIA

Sweet Chili Dip, Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

129kcal

540 kJ · 1 Glas: 258 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 96 % kcal
Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Chili Dip, Spicy

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Chili Dip, Spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sweet Chili Dip, Spicy im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 129,0 kcal / 540,0 kJ 258,0 kcal / 1.080,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 31,0 g 62,0 g
davon Zucker 25,0 g 50,0 g
Fett 0,3 g 0,6 g
Salz 2,30 g 4,60 g
Broteinheiten 2,6 g 5,2 g

1 Glas Sweet Chili Dip, Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Glas Sweet Chili Dip, Spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Chili Dip, Spicy

Wie viele Kalorien hat Sweet Chili Dip, Spicy?

100 ml Sweet Chili Dip, Spicy enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Chili Dip, Spicy?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Chili Dip, Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sweet Chili Dip, Spicy rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sweet Chili Dip, Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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