Garnelen-Muschel-Sauce
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 261 kcal / 1.094 kJ |
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 19 g |
Produkte
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 180 Gramm | Miesmuscheln |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | Riesen-Garnelen |
| 25 Gramm | Tomatenmark |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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