Frühstückshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 359 kcal / 1.501 kJ | 80 kcal / 335 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 11 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 200 Gramm | Frische Vollmilch 3,5% Fett |
| 1 Gramm | Kakaopulver, Kakao |
| 100 Gramm | VEGA Brombeeren gefroren |
| 1 Gramm | whey Protein vani |
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