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whey Protein vani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 7 % kcal

Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von whey Protein vani

Eiweiß: 78.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von whey Protein vani im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey Protein vani je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion whey Protein vani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion whey Protein vani wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey Protein vani

Wie viele Kalorien hat whey Protein vani?

100 g whey Protein vani enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 14 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat whey Protein vani?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey Protein vani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey Protein vani rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion whey Protein vani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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