Frühstück Muffins Banane
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 722 kJ | 466 kcal / 1.951 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 57 g |
| Fett | 7 g | 20 g |
Produkte
| 1/2 Packungen | Backpulver |
| 1 Banane | Banane |
| 85 Gramm | Brauner Rohrzucker |
| 10 Aufstrich | Deutsche Markenbutter, mildgesäuert |
| 200 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 250 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
| 1 Packung | Vanillin Zucker |
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