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Brauner Rohrzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 93,0 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Brauner Rohrzucker

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brauner Rohrzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brauner Rohrzucker im Detail

100 g Brauner Rohrzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Brauner Rohrzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brauner Rohrzucker

Wie viele Kalorien hat Brauner Rohrzucker?

100 g Brauner Rohrzucker enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Brauner Rohrzucker?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 93,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 93,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brauner Rohrzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brauner Rohrzucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brauner Rohrzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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