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Milchprodukte - Gutes Land

Deutsche Markenbutter, mildgesäuert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

743kcal

3.111 kJ · 1 Aufstrich: 74 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Deutsche Markenbutter, mildgesäuert

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Deutsche Markenbutter, mildgesäuert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich (10 g)
Brennwert 743,0 kcal3.111,0 kJ 74,3 kcal311,1 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,1 g
davon Zucker 0,6 g 0,1 g
Fett 82,0 g 8,2 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutsche Markenbutter, mildgesäuert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Deutsche Markenbutter, mildgesäuert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Aufstrich Deutsche Markenbutter, mildgesäuert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutsche Markenbutter, mildgesäuert

Wie viele Kalorien hat Deutsche Markenbutter, mildgesäuert?

100 g Deutsche Markenbutter, mildgesäuert enthalten 743 kcal (3.111 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Deutsche Markenbutter, mildgesäuert?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutsche Markenbutter, mildgesäuert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutsche Markenbutter, mildgesäuert rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Deutsche Markenbutter, mildgesäuert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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