Fruchtige Asia Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 760 kcal / 3.182 kJ | 160 kcal / 668 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 126 g | 26 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 680 Gramm | Ananas in Scheiben Sweet Valley |
| 350 Gramm | Karotten |
| 100 Gramm | Lauchzwiebel |
| 150 Gramm | Paprika |
| 375 Gramm | Penne, Bio-Vollkornhartweizen |
| 3 Eßlöffel | Reines Sonnenblumenöl |
| 60 Gramm | Soja Sauce |
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