Frittata SK Challenge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 844 kcal / 3.534 kJ | 300 kcal / 1.258 kJ |
| Eiweiß | 58 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 4 g |
| Fett | 63 g | 22 g |
Produkte
| 150 Gramm | Babyspinat |
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 18 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 20 Milliliter | Natives Olivenöl extra |
| 1 Prise | Paprika edelsüß |
| 50 Gramm | speckwürfel |
| 38 Gramm | Zwiebel, frisch |
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