Frikadellen (hausgemacht)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 150 kcal / 630 kJ | 186 kcal / 778 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 2 g |
| Fett | 10 g | 13 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bio Rinder-Hackfleisch zum Braten |
| 3 Portionen | Buletten & Frikadellen |
| 4 Ei | Ei, gekocht |
| 10 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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