Frikadellen Rind
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 164 kcal / 685 kJ | 41 kcal / 170 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Rinderhack Lidl |
| 1 Brötchen | Brötchen (Weizen) |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 1 Packung | Schafskäse Light 9% Fett |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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