Fleischpflanzerl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 62 kcal / 258 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Ei | Braune Eier aus Bodenhaltung. |
| 300 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Dip | Süßer Hausmachersenf. |
| 15 Gramm | Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf |
| 60 Gramm | Weizenbrötchen (Semmeln) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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