Forellen Tatar mit Apfel und Kresse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 293 kcal / 1.228 kJ | 285 kcal / 1.192 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 31 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 24 g |
| Fett | 9 g | 8 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Portion (125g) | Forellenfilet LIDL |
| 100 Gramm | Kresse (Garten-) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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