Flammkuchen mit Spargel 100g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 206 kcal / 863 kJ | 137 kcal / 575 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 13 g |
| Fett | 11 g | 7 g |
Produkte
| 260 Gramm | Flammkuchenteig |
| 90 Gramm | Spargel gekocht |
| 150 Gramm | vegane creme |
| 50 Gramm | veganer Bacon |
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