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vegane creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Portion: 434 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von vegane creme

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 93.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegane creme im Detail

1 Portion vegane creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Portion vegane creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane creme

Wie viele Kalorien hat vegane creme?

100 g vegane creme enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane creme?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane creme rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion vegane creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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