Flammkuchen jess
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 750 kcal / 3.142 kJ | 53 kcal / 224 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 102 g | 7 g |
| Fett | 16 g | 1 g |
Produkte
| 600 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 1 Packung | fala Backhefe |
| 300 Milliliter | Leitungswasser |
| 300 Gramm | Rohschinkenwürfel 2% |
| 200 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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