Wurst - K-Classic

Rohschinkenwürfel 2% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

482 kJ · 1 Packung: 173 kcal

Eiweiß 23,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Rohschinkenwürfel 2%

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Rohschinkenwürfel 2% im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohschinkenwürfel 2% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rohschinkenwürfel 2% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Packung Rohschinkenwürfel 2% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohschinkenwürfel 2%

Wie viele Kalorien hat Rohschinkenwürfel 2%?

100 g Rohschinkenwürfel 2% enthalten 115 kcal (482 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Rohschinkenwürfel 2%?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohschinkenwürfel 2%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohschinkenwürfel 2% rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rohschinkenwürfel 2% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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