Backwaren - fala

fala Backhefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1 Packung: 121 kcal

Eiweiß 36,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 45 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von fala Backhefe

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fala Backhefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fala Backhefe im Detail

Mineralien

1 Packung fala Backhefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Packung fala Backhefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fala Backhefe

Wie viele Kalorien hat fala Backhefe?

100 g fala Backhefe enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1 Packung, 42 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat fala Backhefe?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fala Backhefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fala Backhefe rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung fala Backhefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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