Fladen 4
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 219 kcal / 918 kJ | 15 kcal / 64 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 1 g |
| Fett | 6 g | 0 g |
Produkte
| 3 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 60 Gramm | Haferflocken , Feinblatt |
| 100 Gramm | Mini Babybel, light |
| 35 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 600 Gramm | Skyr Natur |
| 230 Gramm | Süss Mais |
| 300 Gramm | Thunfisch in eigenem Saft |
| 105 Gramm | Weichweizengrieß |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.