Fischtopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 409 kcal / 1.712 kJ | 67 kcal / 282 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 2 g |
| Fett | 19 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | ALMARE 2 Lachs-Filets |
| 20 Gramm | Butter |
| 500 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 200 Gramm | Kabeljau |
| 200 Gramm | Rotbarsch |
| 500 Gramm | Tomate, frisch |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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