Fischsuppe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 118 kcal / 492 kJ | 79 kcal / 332 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 6 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | 4 Alaska-Seelachs Filetportionen |
| 15 Gramm | Gemüsebrühe |
| 20 Gramm | Ingwer |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 100 Gramm | Sellerie Knollen |
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