Filet Steak ,it Gurken Li,Betten Erdnussdip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.433 kcal / 6.001 kJ | 188 kcal / 787 kJ |
| Eiweiß | 148 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 58 g | 8 g |
| Fett | 68 g | 9 g |
Produkte
| 60 Gramm | Erdnüsse geröstet & gesalzen |
| 1 Becher | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 500 Gramm | Filetsteak |
| 200 Gramm | Fuego Taco Sauce Hot |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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