Fermented Oo Tiramisu
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 295 kcal / 1.236 kJ | 131 kcal / 549 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 11 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 40 Gramm | Bio Chiasamen |
| 15 Gramm | Chicory syrup |
| 1 Portion | Eiweißpulver Schoko |
| 80 Gramm | Haferflocken, glutenfrei |
| 1 Portion | Kakaopulver |
| 1 Becher | Kefir - fettarm 1,5% Fett |
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