Fermented Oo Tiramisu
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 257 kcal / 1.076 kJ | 90 kcal / 375 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 10 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 160 Gramm | Banane |
| 20 Gramm | Bio Chiasamen |
| 1 Portion | Eiweißpulver Schoko |
| 40 Gramm | Haferflocken, glutenfrei |
| 1 Tasse | Kaffee |
| 1 Portion | Kakaopulver |
| 1 Becher | Kefir - fettarm 1,5% Fett |
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