Feines Keto Bauernbrot
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 66 kcal / 275 kJ | 10 kcal / 42 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 0 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 30 Gramm | Flohsamenschalen |
| 100 Gramm | Gut & Günstig Frischkäse Pur |
| 1 Packung | Hefe Dr. Oetker |
| 150 Gramm | Joghurt griechischer Art, Natur |
| 120 Gramm | Kartoffelfasern |
| 1 Päckchen | Original Backin |
| 250 Gramm | Speisequark (40% Fett i.Tr) |
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