Feines Bauernbrot light
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 50 kcal / 211 kJ | 194 kcal / 812 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 13 g |
Produkte
| 200 Gramm | bambusfaser |
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 30 Gramm | Flohsamenschalen |
| 100 Gramm | Gut & Günstig Frischkäse Pur |
| 200 Gramm | GUT&GÜNSTIG Körniger Frischkäse Halbfettstufe (20% Fett i. Tr.) |
| 1 Packung | Hefe Dr. Oetker |
| 150 Gramm | Joghurt griechischer Art, Natur |
| 1 Päckchen | Original Backin |
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