Eva‘ Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 97 kcal / 408 kJ | 195 kcal / 816 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 27 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 120 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 250 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 250 Gramm | Haferflocken zart |
| 1 Portion | Honig |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 500 Gramm | Magerquark |
| 1 Prise | Salz |
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