Erdnuss Riegel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 202 kcal / 845 kJ | 517 kcal / 2.167 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 32 g |
| Fett | 13 g | 34 g |
Produkte
| 60 Gramm | Ahornsirup |
| 250 Gramm | Erdnussbutter |
| 30 Gramm | Erdnussbutter |
| 150 Gramm | Haferflocken |
| 30 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 100 Gramm | Zartbitterschokolade |
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