Erdnuss hühnchen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 823 kcal / 3.445 kJ | 125 kcal / 524 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 4 g |
| Fett | 54 g | 8 g |
Produkte
| 20 Gramm | Alnatura Erdnussmus |
| 200 Gramm | Bamboo Garden China Kokosmilch, cremig |
| 200 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 150 Gramm | Junge Erbsen und Möhren |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
| 1/2 mittlere | Zitrone, frisch |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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