Erdnuss-Heidelbeer-shake
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 443 kcal / 1.854 kJ | 590 kcal / 2.472 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 49 g |
| Fett | 25 g | 33 g |
Produkte
| 50 Gramm | Erdnussmus |
| 500 Gramm | Frischmilch |
| 300 Gramm | Heidelbeeren, gefroren |
| 50 Milliliter | Natives Olivenöl Extra |
| 1 Packung | Speisequark, Magerstufe, Bio |
| 85 Gramm | Zarte Haferflocken |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.