Erdnuss Gemüsesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.593 kJ | 97 kcal / 406 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 30 g | 8 g |
Produkte
| 50 Gramm | Alnatura Erdnussmus |
| 150 Gramm | Erdnüsse geröstet & gesalzen |
| 4 Eßlöffel | Erdnussöl. |
| 4 Portion mit 450 ml | Klare Hühnerbrühe |
| 60 Gramm | Schalotten |
| 100 Milliliter | Weisswein trocken Sauvignon |
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