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Erdnussöl. - Kalorien und Nährwerte

China

Brennwert je 100 ml

824kcal

3.450 kJ · Eßlöffel: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,5 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussöl.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Erdnussöl. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussöl. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßlöffel Erdnussöl. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Eßlöffel Erdnussöl. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussöl.

Wie viele Kalorien hat Erdnussöl.?

100 ml Erdnussöl. enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (Eßlöffel, 10 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnussöl.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussöl.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdnussöl. rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßlöffel Erdnussöl. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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