Erdäpfel-Brokkoli-Käse-Laibchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 623 kcal / 2.607 kJ | 93 kcal / 387 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 7 g |
| Fett | 30 g | 4 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 250 Gramm | Gauda, Gerieben |
| 4 Mittelgroße | Karotten |
| 5 Portionen | Kartoffeln |
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