Erbsensuppe mit Kokos
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 733 kJ | 90 kcal / 378 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 6 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 420 Gramm | Junge Erbsen (Tiefkühlkost) |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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