Erbsensuppe nach Bundeswehrrezept
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 570 kcal / 2.388 kJ | 182 kcal / 761 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 79 g | 25 g |
| Fett | 10 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Kartoffeln |
| 2 Teelöffel | Klare Gemüsebrühe. |
| 20 Gramm | Margarine, Sonnenblumenöl |
| 100 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 500 Gramm | Müller´s Mühle Gelbe Schälerbsen |
| 150 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 100 Gramm | Sellerie Knollen |
| 80 Gramm | speckwürfel |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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