Erbsen Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 101 kcal / 425 kJ | 65 kcal / 272 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 450 Gramm | Bio Junge Erbsen |
| 30 Gramm | Butter |
| 10 Gramm | Ingwer |
| 500 Gramm | Karroten, Karrotten |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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