Eiweißriegel DIY
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 177 kcal / 743 kJ | 572 kcal / 2.397 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 34 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 27 g |
| Fett | 11 g | 35 g |
Produkte
| 1 Portion | Becel Vital, Diät Margarine |
| 50 Gramm | Eiweißpulver Vanille |
| 100 Gramm | Erdnussmus DM Bio |
| 40 Gramm | Haferflocken, glutenfrei |
| 30 Gramm | Lindt Excellent 99% |
| 14 Gramm | Yacon Sirup |
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