Eiweiß Pfannkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 154 kcal / 646 kJ | 173 kcal / 726 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 6 g |
| Fett | 7 g | 8 g |
Produkte
| 15 Gramm | Bio Joghurt mild |
| 1 Portion | Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 7 Gramm | Haferkleie |
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