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Joghurt - Andechser Molkerei
Bio Joghurt mild - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Glas (500 g) |
| Brennwert: |
75,0 kcal / 314,0 kJ |
375,0 kcal / 1.570,0 kJ |
| Eiweiß: |
4,6 g |
23,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,6 g |
28,0 g |
| davon Zucker: |
5,6 g |
28,0 g |
| Fett: |
3,8 g |
19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
2,4 g |
12,0 g |
| Salz: |
0,20 g |
1,00 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Joghurt mild je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Joghurt mild
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| Eiweiß: |
24.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
29.9 % der Kalorien |
| Fett: |
45.6 % der Kalorien |
|
Bio Joghurt mild im Kalorien-Vergleich zu anderen Joghurt-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Joghurt.
| Brennwert: |
75 kcal
0  1.023 kcal
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| Eiweiß: |
4.6 g
0  403 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.6 g
0  409 g
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| Fett: |
3.8 g
0  394 g
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- Bio Joghurt mild
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4104060000065 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Joghurt mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Joghurt mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Joghurt mild tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Joghurt mild tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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