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Nahrungsergänzungsmittel - Diverse

Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 82,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral

Eiweiß: 91.4 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (7 g)
Brennwert 359,0 kcal1.503,0 kJ 25,1 kcal105,2 kJ
Eiweiß 82,0 g 5,7 g
Kohlenhydrate 5,5 g 0,4 g
Fett 1,0 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral

Wie viele Kalorien hat Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral?

100 g Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 7 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Eiweiss-Konzentrat 85, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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